пятница, 3 апреля 2020 г.

Рекомендации для подростков, испытывающих беспокойство из-за короновируса

За последние несколько дней жизнь здорово изменилась, в школах ввели дистанционную форму обучения, родители работают из дома, с друзьями сложно увидеться вживую. В подобной ситуации очень важно попробовать сосредоточиться на возможностях, которые у тебя появились, вместо того чтобы думать о лишениях. Именно такой подход можно назвать оптимизмом. Ниже — несколько советов, которые помогут не упасть духом и не поддаться тревоге и в то же время отнестись к ситуации серьезно. Вероятность заболеть в возрасте от 0 до 19 лет очень маленькая. Дети и подростки почти не болеют коронавирусом или переносят его в очень легкой форме. Несмотря на это, есть процедуры, которые могут помочь дополнительно снизить вероятность заразиться: мыть руки после улицы, перед едой, бороться с привычкой грызть ногти, если она есть (наконец-то теперь есть достойная мотивация), — именно через руки вирус чаще всего попадает в организм человека; спать не меньше 7,5 часов; хорошо питаться; делать физическую зарядку (все это поможет поддержать и укрепить иммунитет). Очень важно соблюдать режим самоизоляции. Да, приходится сидеть дома, не ходить в школу, не встречаться с друзьями. Скучно…, но… Очень важно, чтобы ты понимал, сейчас не наступает апокалипсис, каким мы его знаем по фильмам про зомби; наоборот, нас просят меньше выходить из дома, чтобы предотвратить заражение твоих близких и других людей. Например, в Китае, где люди очень серьезно к этому отнеслись, уже почти все заболевшие поправились и новых случаев заражения почти нет. Теперь и нам придется набраться терпения. Если ты бóльшую часть дня отслеживаешь все новостные ленты, это
только усиливает твое беспокойство и тревогу. Лучше поменять тактику, выбрать 1—2 ресурса, которым ты или твои родители больше всего доверяют, и уделять этой новости 10 минут утром и 10 минут вечером. Одно из лучших лекарств против тревоги — юмор. Многие ребята начали выкладывать свои видео и песни про то, как они переживают ситуацию с самоизоляцией. Может быть, и ты сможешь посмотреть на эту ситуацию под таким углом?

пятница, 27 марта 2020 г.

Напоминание учителям!

Уважаемые педагоги! Все мы знаем, что у детей разные способности, разные возможности и не все дети умеют организовать процесс своего обучения самостоятельно. Я созвонилась с детьми, которые на данном этапе не чувствуют себя успешными и испытывают различные трудности при выполнении школьных заданий.
Вот их просьбы – предложения.
1. Уменьшить объем работ. Помните, ваш предмет у ученика не один, а разобраться он должен самостоятельно.
2. Не задавать и классную работу и домашнюю одновременно.
3. Формулировать задания более четко и лаконично. Особенно на не родном для ученика языке.
4. Каждый уроки писать куда и когда ученик должен отправить задание учителю. И должен или нет.
5. Не задавать задания день в день, дать ученику срок на выполнение заданий 2 – 3 дня.
6. Не делать оценочные работы каждый урок. Если вы видите, что в классе несколько человек не усваивают материал и у них уже стоит пять МА, то сделайте перерыв и не задавайте пару дней задания на оценку.
7. Если ребенок не усваивает материал, то имеет смысл провести с ним индивидуальную консультацию.
8. При объяснении нового материала ученик хотел бы видеть учителя, слышать его объяснение и иметь возможность задать вопросы. Это мнение как родителей, так и учеников.

вторник, 24 марта 2020 г.

В помощь родителям.

Веб-сайт tarkvanem.ee/ru содержит руководства для родителей в сложной работе по воспитанию детей.
Что делать, если ребенок не слушается, или если сестры-братья все время ругаются между собой?
Как сформировать у подростка правильное отношение к еде и образу жизни? Когда и как рассказывать о наркотиках и алкоголе? Когда говорить о сексе? Что делать, если ребенок не хочет идти в школу? Как помочь ребенку в его горе? Что делать, если ребенок берет чужие вещи?

Веб-сайт tarkvanem.ee/ru содержит информацию, советы и приемы для помощи родителям детей любого возраста.

четверг, 19 марта 2020 г.

Как организовать обучение дома.

Сейчас часто говорят о «треугольнике партнерства»: дети, учителя, родители. Действительно, без участия всех трех сторон учебный процесс дома не наладишь.
Важно понимать, что карантин – это не каникулы. Поэтому необходимо стараться правильно организовать рабочий день, чтобы возвращение из карантина в школу прошло максимально комфортно.
Следует соблюдать режим дня. Просыпаться и ложиться спать желательно как обычно.
План – половина дела. Сделайте план задач на день, и хотя бы условное домашнее расписание.
Даже ученик средней школы нуждается в поддержке, а не только ученики начальных классов. Ситуация для всех нас сейчас непростая. Нужно время для адаптации.
Посильные уроки лучше начинать делать не вечером, а в первой половине дня. Это касается тех детей, кто может справиться с уроками без помощи родителей. Или родители могут дать задание ребенку с вечера, так как учителя эти задания уже выставляют накануне.
Ребята, если у вас что-то не получается, не стоит паниковать. Можно и нужно любым доступным способом связаться с учителем и задать ему волнующий вас вопрос. Учитель обязательно вам все объяснит. На школьной страничке в разделе „Контакты“ есть адреса всех учителей, специалистов школы и администрации.  Работает Stuudium, посредством которого вы тоже можете обратиться к учителю.
Вы можете обратиться за помощью к одноклассникам. У учеников многих классов есть возможность это сделать дистанционно: через социальные сети, по почте, по телефону.
На помощь всегда придет классный руководитель. Объясните ему суть проблемы и, если это в его компетенции, он вам поможет или посоветует, куда вы можете обратиться.
И не переживайте, что вы что-то не успеваете. Главное – это ваше стремление справиться с вызовами, которые нам организовала жизнь. Учителя не поставят вам «2». Все понимают сложность ситуации. Если у вас вдруг появились такие знаки, как !, MA,T, - это значит, что ПОКА вы не сделали работу и учитель таким образом вам об этом напоминает. Когда работа будет выполнена, вы получите положительную обратную связь от учителя.
Не стоит выполнять уроки без перерыва. Отдохните, отвлекитесь, сделайте физические упражнения. После небольшого перерыва вернитесь к урокам.
Постарайтесь делать уроки своевременно. Если вы всю неделю будете отдыхать и решите сделать уроки в пятницу, то вас может поджидать сюрприз в виде большого количества накопившихся заданий. Эта ситуация может вас сильно огорчить и отбить всякое желание делать задания. Предусмотрите это!
Команда Йыхвиской русской основной школы готова к сотрудничеству и желает всем:
Набраться терпения;
Не паниковать;
Поддерживать друг друга!

среда, 18 марта 2020 г.

Министерство социальных дел рекомендует.

Школы закрылись, а на работу идти надо. Что нужно учитывать, оставляя ребенка одного дома?
В законе не прописано, с какого возраста можно оставлять ребенка одного дома. В основном возможность ребенка самостоятельно справляться дома привязана к школьному возрасту. Не стоит оставлять дома детей дошкольного возраста, а также оставлять их под присмотром школьника.
Министерство социальных дел советует подумать о следующих вещах, прежде чем уйти на работу и оставить ребенка дома одного:
📍 Знает ли ребенок, как безопасно себя вести?
📍 Отвечает ли ребенок за свое поведение?
📍 Справиться ли ребенок с самообслуживанием?
📍 Знает ли ребенок, что полезно и вредно для здоровья?
Если на один из этих вопросов ответ "нет", то не стоит пока оставлять ребенка дома одного. Важно, чтобы были гарантированы благополучие и безопасность ребенка!
Если вы оставляет детей с их старшими братьями-сестрами, то обязательно убедитесь, что все потребности ребенка удовлетворены и они чувствуют себя в такой ситуации хорошо и безопасно.
При необходимости стоит попросить присмотреть за детьми своих близких — но только если они здоровы и не входят в группу риска заражения коронавирусом (люди старше 60 лет и со слабым иммунитетом.

вторник, 17 марта 2020 г.

Чем занять ребенка во время карантина.

https://www.innove.ee/ru/blogi-ru/kak-roditeli-mogut-poddersat-cvoevo/

Пройдя по ссылке выше, вы можете ознакомиться с тем, как поддержать ребенка во время дистанционного обучения.

Разработайте новый режим дня.
Когда ребенок ходит в школу, его режим дня расписан — он точно знает, во сколько и где он должен быть, что потом нужно выполнить домашние задания, пойти на тренировку и т.д. Каникулы родители обычно стараются максимально распланировать, предусмотрев время для похода в кино, игровую комнату, встречу с друзьями.
Но теперь все не так. Поэтому всем будет проще, если вы сядете и продумаете, в каком режиме могли бы жить дальше.
В этот график вы можете включить не только занятия ребенка, но и его обязанности, например, приготовить завтрак, убрать комнату, вытереть пыль. Также важно предусмотреть физическую активность и время, которое можно посвятить гаджетам. Прописывайте и обсуждайте это вместе, тогда и сопротивления потом будет намного меньше.

Открыть домашний спортзал
Многие дети остались без привычной физической нагрузки, поскольку спортивные секции, бассейны, кружки закрылись. Очень важно продумать, как продолжать тренироваться. Есть различные онлайн-занятия, но вы можете предложить ребенок самому составить график занятий и план упражнений, которые он готов и умеет выполнять.

Найдите интересные онлайн-уроки
У вашего ребенка однозначно есть какое-то определенное увлечение. С учетом этого вы можете предложить ему те или иные онлайн-уроки. Можно и просто в интернете найти ролики для детей по изучению иностранных языков, оттачивать произношение и учить новые слова.

Научите мастерить поделки
Если вам нужно работать и нет времени мастерить что-то вместе, то найдите это время хотя бы для того, чтобы найти в интернете соответствующие видео. Его главная задача — заинтересовать и показать, что нужно делать. Дальше ребенок переключится на реальную жизнь: постарается найти все необходимое для изготовления поделки и затем будет на какое-то время занят.

Разрешите что-нибудь приготовить
Дети очень любят помогать родителям на кухне с раннего возраста. В зависимости от возраста у вас сейчас либо есть верные помощники на кухне, готовые что-то помыть, почистить, принести, подержать, перемешать, либо юный повар, готовый к новым кулинарным свершениям. Попросите его приготовить завтрак, обед, ужин или испечь пирог, придумать новый десерт и т.д. Пусть увлеченно ищет рецепты!
Предложите завести свою кулинарную книгу — как ее оформить, придумает сам, а вы помогите со всеми необходимыми для этого материалами. Вполне возможно, что это будут просто листы бумаги и карандаши, или красивая толстая тетрадь.

Разведите "огород на подоконнике"
Решите, что именно вы хотите вырастить, купите все необходимое, если у вас этого нет, и приступайте к делу! Если идея ребенку нравится, то вы можете попросить его сначала определиться с тем, что ему было бы интересно посеять, потом составить список вещей, которые нужны для реализации задуманного, и инструкцию дальнейших действий (сколько раз поливать, когда появятся первые ростки и т.д.)

Составьте карту желаний
Карантин рано или поздно закончится, жизнь вернется в прежнее русло. Почему бы об этом времени не помечать уже сейчас? Период, на который составлять карту желаний, ребенок может выбрать сам. Ее можно клеить, рисовать, вырезать картинки из журналов или просто расписать свои заветные желания и мечты.

Выберите книги для чтения
Найдите список книг для ребенка определенного возраста и попросите его выбрать по названиям то, что его заинтересовало больше всего. Затем выписать это на отдельный листик. Многие книги доступны онлайн или в формате аудио. Протестируйте разные форматы, может быть к собственному удивлению найдете что-то, о чем раньше и не думали. Также вы можете предложить ребенку самому стать писателем — сочинить сказку или рассказ. Уж попробовать точно стоит!
Uzdevumi.lv.

https://koduope.99math.com/  - Eesti hariduslahendused e-koduõppeks


вторник, 17 сентября 2019 г.

Адаптация детей к школе. Рекомендации психолога.


Существует три переломных момента, которые ребенок проходит в процессе обучения в школе: это поступление в первый класс, переход из начальной школы в среднюю и переход из средней в старшую.

На что нужно обратить внимание родителям первоклассников в этот период?

Период адаптации ребенка к школе может длиться от 2-3 недель до полугода, это зависит от многих факторов: индивидуальные особенности ребенка, характер взаимоотношений с окружающими, тип учебного заведения (а значит, и уровень сложности образовательной программы) и степень подготовленности ребенка к школьной жизни.

Немаловажным фактором является и поддержка взрослых - мамы, папы, бабушек и дедушек. Чем больше взрослых окажут посильную помощь в этом процессе, тем успешнее ребенок адаптируется к новым условиям.

Нередко родители ругают ребенка за то, что он поздно возвращается из школы, что ему часто звонят друзья "не по делу", что слишком много времени у него уходит на прогулки. Однако хорошо бы помнить о том, что в этот период первоклассник активно устанавливает контакты, ищет свое место в детской среде, учится сотрудничать с другими детьми и принимать помощь в свой адрес. Помогите ему в этом непростом деле! От того, какую нишу займет ваше чадо при распределении социальных ролей, зависит весь период его обучения в школе. Вспомните, как тяжело избавиться от имиджа "жадины" или "всезнайки", как много проблем появляется в подростковом возрасте именно потому, что когда-то малышу не удалось проявить себя должным образом.

Влияют ли на адаптацию первоклассника отношение к нему учителя?

Первая учительница - это важный человек в жизни всей вашей семьи. Хорошо бы сразу установить с ней тесный контакт, прислушиваться к ее советам, предлагать помощь в организации праздников и общих дел - ведь любое ваше участие в школьной жизни пойдет на пользу вашему ребенку. Ваш сын или дочь будут иметь повод гордиться вами! Обязательно согласуйте требования, чтобы ребенок не пострадал от ваших разногласий с педагогом. Если вас не устраивает (или просто непонятна) методика обучения, попросите учителя разъяснить ее особенности и преимущества перед другими способами обучения. Думаем, что любой учитель сделает это охотно, ведь он заинтересован видеть в вас в первую очередь помощников, а не критиков.

От учителя зависит и то, какой сосед по парте "достанется" вашему ребенку. Это - немаловажный фактор успешной адаптации первоклассника. Обязательно поинтересуйтесь, какие отношения складываются у детей, сидящих вместе. А может быть, это ваше дитя мешает кому-то на уроках? Не пугайтесь, дети еще не освоили непривычных норм поведения, да и просидеть 45 минут, не отвлекаясь, в этом возрасте достаточно сложно. Постарайтесь побеседовать с вашим школьником о том, что умение уважать другого, когда тот работает - очень ценное умение. Обязательно хвалите его, если человек выдержал подобное испытание с честью. Стимулируйте помощь детей друг к другу, не поощряйте позицию "моя хата с краю", - кто знает, возможно, именно взаимовыручка и доброе отношение между одноклассниками поможет вашему ребенку в трудный момент.

Каковы признаки успешной адаптации?

1. Удовлетворенность ребенка процессом обучения. Ему нравится в школе, он не испытывает неуверенности и страхов.

2. Насколько легко ребенок справляется с программой. Если школа обычная и программа традиционная, а ребенок испытывает затруднения при обучении, необходимо поддержать его в трудный момент, не критиковать излишне за медлительность, а так же не сравнивать с другими детьми. Все дети разные.

3. Если программа сложная, да еще и предполагает изучение иностранного языка - внимательно следите, не является ли такая нагрузка для ребенка чрезмерной. Лучше вовремя откорректировать это, иначе начнутся проблемы со здоровьем. Может быть, в другом классе, с меньшей нагрузкой, ребенок почувствует себя комфортнее?

4. Очень важно на первых порах вселить в школьника уверенность в успех, не давать ему поддаваться унынию ("У меня ничего не получится!"), иначе бороться с апатией вы будете очень долго.

5. Признак успешной адаптации - это степень самостоятельности ребенка при выполнении им учебных заданий, готовность прибегнуть к помощи взрослого лишь ПОСЛЕ попыток выполнить задание самому. Частенько родители слишком усердно "помогают" ребенку, что вызывает порой противоположный эффект. Ученик привыкает к совместному приготовлению уроков и не хочет делать это в одиночку. Здесь лучше сразу обозначить границы вашей помощи и постепенно уменьшать их.

6.Самым важным признаком того, что ребенок полностью освоился в школьной среде, является его удовлетворенность межличностными отношениями - с одноклассниками и учителем.

В чем особенность адаптации детей 10-14 лет?

Наиболее сложным для 5-классника является переход от одного, привычного учителя, к взаимодействию с несколькими предметниками. Ломаются привычные стереотипы, самооценка ребенка - ведь теперь его будет оценивать не один педагог, а несколько. Поэтому задача родителей на данном этапе - познакомиться со всеми учителями, которые будут работать в вашем классе, попытаться вникнуть в тот круг вопросов, которые могут вызвать затруднения у детей этого возраста как в учебной, так и во внеучебной деятельности. Чем больше информации вы получите на этом этапе, тем легче вам будет помочь своему ребенку.

Какие "плюсы" несет в себе переход из начальной школы в среднюю? Что дает в психологическом плане это развитию личности ребенка? Прежде всего - дети узнают свои сильные и слабые стороны, учатся смотреть на себя глазами разных людей, гибко перестраивать свое поведение в зависимости от ситуации и человека, с которым общаются.

В то же время основной опасностью данного периода является фактор изменения личностного смысла учения, постепенное снижение интереса к учебной деятельности. Многие родители жалуются на то, что ребенок не хочет учиться, что он "скатился" на "тройки" и его ничего не волнует. Волнует, да еще и как! Но - действительно, не учеба. Подростковый возраст связан, прежде всего, с интенсивным расширением контактов, с обретением своего "Я" в социальном плане, дети осваивают окружающую действительность За порогом класса и школы. А потому задача родителей - помочь в этом сложном деле. Хорошо бы больше знакомиться с друзьями вашего ребенка, приглашать их в дом, интересоваться увлечениями и ценностями подростков. В этом возрасте в классах обычно формируются отдельные группки по интересам. К какой из них тянется ваш ребенок? Почему?

Конечно, обязательно надо контролировать ребенка, особенно в первые 1-2 месяца обучения в средней школе. Но все же ни в коем случае не смешивать понятия "хороший ученик" и "хороший человек", не оценивать личные достижения подростка лишь достижениями в учебе. Если у ребенка возникли проблемы с успеваемостью и ему сложно поддерживать ее на привычном уровне, попробуйте дать ему возможность в этот период проявить себя в чем-то другом. В чем-то таком, чем он мог бы гордиться перед друзьями. Сильная зацикленность на учебных проблемах, провоцирование скандалов, связанный с "двойками" в большинстве случаев приводит к отчуждению подростка и лишь ухудшает ваши взаимоотношения.

Еще одной особенностью детей 10-11 лет является их возросшая степень самостоятельности. С одной стороны, это хорошо, так как многое ребенок делает сам и не нуждается в вашей помощи, особенно в бытовом плане. Но именно эта уверенность в себе позволяет детям идти на эксперименты, иногда опасные для жизни и здоровья. В этом возрасте многие дети пробуют наркотики (в том числе и курение), у них появляются сомнительные знакомства. Именно в этот период (а переход из начальной школы в среднюю подходит как нельзя лучше!) хорошо бы так спланировать свободное время подростка, чтобы у него не осталось времени на "глупости" и бесцельное времяпрепровождение. Постарайтесь ВМЕСТЕ подумать, какие кружки (или студии, факультативы) хотел бы посещать ребенок, кто из друзей мог бы составить ему компанию.
Обратите внимание, что мнение сверстников в данный возрастной период представляется детям гораздо более ценным и авторитетным, чем мнение взрослых. Но только взрослые могут продемонстрировать подросткам оптимальные модели поведения, показать им на собственном примере, как надо строить отношения с миром.